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議題討論

兒童與青少年諮商
親子諮商

你想以更積極有效的方式與孩子溝通嗎?

你想協助孩子處理他的各種情緒或行為問題嗎?

你想與孩子建立既親密又獨立的親子關係嗎?

為什麼需要做兒童青少年諮商?

根據衛福部近年的調查，有將近8成的兒少都在生活中面臨各式各樣的煩惱，其中有4成的孩子認為家人無法理解自己，遇到問題完全無法與家人討論。

在兒童和青少年成長過程中，可看見明顯的身體成長，能掌控與操作的事物變多，也讓孩子們感受到自己長大了。進入青少年時期，也更加覺得自己已經是個大人了。

但孩子們的內心往往不如外表樣貌一般的成熟，許多事情仍須依賴大人的協助才能解決，這個現實與理想的落差也會使孩子感到挫折。而這些內在的矛盾，因大腦還未完全成熟，也很難使用父母能理解的語言來清楚地表達。

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與兒童青少年工作時，常發現孩子無法完全信任周遭的大人，可能的原因有：
1. 曾經求助但沒有得到積極的回應
2. 在校園、醫療體系或其他專業資源有不好的經驗
3. 難以清楚表達問題，故問題被忽視或反而被責怪

此時專業心理師的介入是一個很好的媒介與調和劑，可以讓小孩與父母先拉開距離，看清楚彼此的位置與狀況，並擔任翻譯員的角色，使親子之間能更理解彼此的想法及感受。

而心理師也能協助孩子的社交技巧、溝通能力、情緒的辨識與控制等等，在孩子成長蛻變的開端，

協助他們如何更有效與環境互動，並確立自己未來的目標。

力人心理治療所的專長與特色可以給你什麼幫助?

力人針對兒童青少年有多位資歷豐富的專業心理師，針對0~18歲不同年齡階段的孩子及其家長進行處遇。孩子可能在您的觀察下，或醫師、老師、律師等的建議下尋求諮商，也有孩子是自主提出需求的。

我們常處理的兒童青少年諮商議題包括：管教難題、關係緊張、孩子生氣控制、對立反抗、霸凌、網路成癮、學習適應、孩子情緒憂鬱低落、創傷復原等議題。另外，我們也擅長處理和孩子有關的溝通及法律問題，包括：親職教養諮詢、親子協商、伴侶協談、親子會面等等。

當您提出預約，會由所長針對每個孩子與父母的不同需求（如有法律議題、學校適應、身心發展……），安排適合的心理師。在進入會談後，心理師會與您討論未來的規劃，例如大約與孩子進行數週的個別諮商、遊戲治療、社交技巧訓練，或依需求來增加或轉為親子、家族諮商。

推薦心理師：方曉喻 / 黃春偉 / 王淳慧 / 張嘉紋 / 蔡盈盈 / 許瑜庭 / 李馨兒

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兒童與青少年諮商如何讓你產生改變?療效是什麼?

兒童青少年的諮商成效，可以由孩子本人、父母、其他主要照顧者、學校老師、心理師等孩子周圍的人來共同觀察評估，除了用主觀的經驗或評價來呈現成效，孩子本人要有感外，周圍的重要他人也需要感受到孩子的改變，才算是有較好的成效。

根據心理師10餘年來的諮商經驗可以發現，來談的孩子在經過一段時間共同的努力後，孩子與父母都能有所成長與收穫，也顯著在日常生活、親子關係、疾病困擾上都能發展出更好的調適與因應方式。

兒童與青少年諮商的歷程是什麼樣子?

若決定來談，需有心理準備，諮商歷程會藉由前一至兩次的評估以了解問題所在。若孩子較為年幼，通常心理師會與家長會談一些時間，以了解諮商目的與親子各自的期待。這個過程不僅是家長提供資訊而已，心理師也能在這過程中初步評估教養風格、困擾與危急程度、可支持或介入的資源系統等，並賦能與鼓勵家長的嘗試。在您願意為親子的困擾前來時，諮商的效能也已開始發生。

而根據孩子與父母的問題困擾難易度、改變動機程度高低、能力的差別、年齡以及與心理師的適配度等不同，有不同的諮商歷程。