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​議題討論

​兒童與青少年諮商
​親子諮商

你想以更積極有效的方式與孩子溝通嗎?
你想協助孩子處理他的各種情緒或行為問題嗎?
你想與孩子建立既親密又獨立的親子關係嗎?

為什麼需要做兒童青少年諮商?

根據衛福部近年的調查,有將近8成的兒少都在生活中面臨各式各樣的煩惱,其中有4成的孩子認為家人無法理解自己,遇到問題完全無法與家人討論。

在兒童和青少年成長過程中,可看見明顯的身體成長,能掌控與操作的事物變多,也讓孩子們感受到自己長大了。進入青少年時期,也更加覺得自己已經是個大人了。

 

但孩子們的內心往往不如外表樣貌一般的成熟,許多事情仍須依賴大人的協助才能解決,這個現實與理想的落差也會使孩子感到挫折。而這些內在的矛盾,因大腦還未完全成熟,也很難使用父母能理解的語言來清楚地表達。

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與兒童青少年工作時,常發現孩子無法完全信任周遭的大人,可能的原因有:
1. 曾經求助但沒有得到積極的回應
2. 在校園、醫療體系或其他專業資源有不好的經驗
3. 難以清楚表達問題,故問題被忽視或反而被責怪

此時專業心理師的介入是一個很好的媒介與調和劑,可以讓小孩與父母先拉開距離,看清楚彼此的位置與狀況,並擔任翻譯員的角色,使親子之間能更理解彼此的想法及感受。


而心理師也能協助孩子的社交技巧、溝通能力、情緒的辨識與控制等等,在孩子成長蛻變的開端,

協助他們如何更有效與環境互動,並確立自己未來的目標。

力人心理治療所的專長與特色可以給你什麼幫助?

力人針對兒童青少年有多位資歷豐富的專業心理師,針對0~18歲不同年齡階段的孩子及其家長進行處遇。孩子可能在您的觀察下,或醫師、老師、律師等的建議下尋求諮商,也有孩子是自主提出需求的。

 

我們常處理的兒童青少年諮商議題包括:管教難題、關係緊張、孩子生氣控制、對立反抗、霸凌、網路成癮、學習適應、孩子情緒憂鬱低落、創傷復原等議題。另外,我們也擅長處理和孩子有關的溝通及法律問題,包括:親職教養諮詢、親子協商、伴侶協談、親子會面等等。

當您提出預約,會由所長針對每個孩子與父母的不同需求(如有法律議題、學校適應、身心發展……),安排適合的心理師。在進入會談後,心理師會與您討論未來的規劃,例如大約與孩子進行數週的個別諮商、遊戲治療、社交技巧訓練,或依需求來增加或轉為親子、家族諮商。
 

推薦心理師:方曉喻 / 黃春偉 / 王淳慧張嘉紋​  / 蔡盈盈 / 許瑜庭 / 李馨兒

兒童與青少年諮商如何讓你產生改變?療效是什麼?

兒童青少年的諮商成效,可以由孩子本人、父母、其他主要照顧者、學校老師、心理師等孩子周圍的人來共同觀察評估,除了用主觀的經驗或評價來呈現成效,孩子本人要有感外,周圍的重要他人也需要感受到孩子的改變,才算是有較好的成效。

根據心理師10餘年來的諮商經驗可以發現,來談的孩子在經過一段時間共同的努力後,孩子與父母都能有所成長與收穫,也顯著在日常生活、親子關係、疾病困擾上都能發展出更好的調適與因應方式。

兒童與青少年諮商的歷程是什麼樣子?

 

若決定來談,需有心理準備,諮商歷程會藉由前一至兩次的評估以了解問題所在。若孩子較為年幼,通常心理師會與家長會談一些時間,以了解諮商目的與親子各自的期待。這個過程不僅是家長提供資訊而已,心理師也能在這過程中初步評估教養風格、困擾與危急程度、可支持或介入的資源系統等,並賦能與鼓勵家長的嘗試。在您願意為親子的困擾前來時,諮商的效能也已開始發生。

而根據孩子與父母的問題困擾難易度、改變動機程度高低、能力的差別、年齡以及與心理師的適配度等不同,有不同的諮商歷程。

Happy Family
Youth Counseling

比如青少年多會用獨立會談的方式進行,目的是建立心理師與青少年之間的信任感,也陪伴孩子在這個歷程中建立獨立與依賴大人之間的平衡,另外再約時間與照顧者談親職諮詢的部分。

 

而較年幼的孩子(約國小以下)可能較適合用遊戲治療的方式進行,因為越年幼的孩子要透過語言陳述自己的需求是困難的,可能會用行為表面問題,比如惡夢、尿床、分離焦慮、哭鬧不休等來向照顧者表達自己需要協助。

 

而問題越複雜,所需的諮商歷程就會拉的更長,但依據心理師們的經驗,往往四至六次就可以有一些小改變。心理師也會根據孩子的個別差異,以調整諮商歷程的介入方式及歷程長短,這些也都需要時間與耐心和心理師不斷雙向來回溝通、一起努力。
 

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