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議題討論

婚姻與伴侶諮商

你對伴侶/婚姻諮商的印象是什麼?

要如何知道自己的婚姻需不需要諮商?

伴侶/婚姻諮商真的會有幫助嗎?

力人將為你解答對伴侶/婚姻諮商的疑惑。

伴侶/婚姻諮商在做什麼?

在伴侶/夫妻之間，會因為各式各樣的問題發生衝突，像是：溝通、教養、性、金錢、生活習慣、價值觀……等等。也可能會發生：劈腿、外遇、離婚…..等更嚴重的問題。

當伴侶已經無法建立有效積極性的溝通方式，容易使問題陷入負向循環，伴侶諮商就是要打破負向循環，找到核心問題後，找到滿足彼此對關係的需求與期待的可能，也同時處理和哀悼在關係中的失落與痛苦，打造更健康的關係。

伴侶諮商是在幫助雙方尋求更有效的溝通方式，攤開彼此的感受、想法，藉由專業心理師客觀的判斷與介入，協助雙方達成共識。

不論是要修復關係或是想要分手、離婚，都可以藉由諮商釐清困擾並解決問題。

力人心理治療所的伴侶諮商特色是什麼?

　　力人協助處於不同狀況以及關係發展階段的伴侶，釐清並解決各種問題，包括：外遇、金錢價值觀、生涯價值觀、婆媳問題、親子教養衝突、婚姻期待差異、個性問題、溝通問題、衝突解決、財務管理、性生活、親友關係、宗教信仰差異、生活轉變…等等議題。

　　常見的伴侶諮商面向包括：

1.婚前諮商2.伴侶婚姻關係3.性生活困擾4.家庭暴力5.離婚諮商。

　　力人會根據不同的問題、動機與對諮商的期待，客製化不同的諮商進行方式，量身打造適合每對伴侶的療程。

　　例如：有一對伴侶雖然雙方都願意一起談，但在第二次諮商時發現有些個別的問題需要做個別諮商，會對雙方安排各自的心理師，與伴侶諮商的心理師區分開來，並同時進行，如此可以更快將阻礙伴侶諮商進展的問題消解掉，以便縮短療程。因為往往個人的生涯、性格、情緒因應的習慣，都是影響到親密關係的因素。

　　另外一種常見狀況是，雙方互覺得對方有問題，都覺得應該是對方才需要來談，這種狀況反映了溝通互動不佳的狀況。力人的心理師將會針對想分開談的原因進行評估，並促進雙方在個別諮商外，仍有規律一起會談的時間。

推薦心理師：蕭淑月 / 黃春偉 / 王淳慧 / 張嘉紋 / 蔡盈盈

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力人心理治療所的提供那些伴侶諮商服務？

個別婚姻諮商(50分鐘)

　　倘若您的伴侶或者婚姻狀況已經出現一陣子的問題，或者兩位正處於衝突(冷熱戰)，其實這時候提出共同前去諮商的邀請反而是有危險的，被邀請方有可能覺得另一方在指責自己、甚至是推卸責任，來回討論預約的時間與預算的時候，原本的關係衝突(例如相處的時間長短或者是在金錢與未來方面的價值觀)可能會因此再一次被引發。

　　如果您覺得在關係當中支撐的很辛苦已經受創很深，或者是雙方對於關係沒有共識，其實先從個人的角度出來，在個別諮商當中修復自己心中的傷痛，與心理師一同探索、思考可能的解決方案，在個別諮商當中為自己釐清當下自己的狀態、對關係的看法與期待，做好日後修復或是離開關係的準備。