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媽媽 請記得愛自己

Updated: Dec 25, 2019

撰文 蕭淑月 臨床心理師



我當媽媽之後,才開始認識自己的媽媽。

小時候,覺得媽媽是我最重要的人,開心時想找她說,餓的時候找她,哭的時候找她,半夜睡不著也是找她。隨時隨地,有事沒事,都找她。我不關心她有沒有時間休息,只知道她24小時全年無休的歡迎我。


長大一點,有自己的學校生活,重心移到同學朋友,但只要一回家,媽媽總是噓寒問暖,關心著我,但叛逆期的我並不珍惜,還常常很不悅的回應,好像她在找我麻煩。從沒想過,當我外出時她的時間安排,當我不耐煩時,她的感受。


再後來離家讀書與工作、結婚,每次回家,媽媽會特地準備我愛吃的菜,我很感動,但似乎視為理所當然。


媽媽,在我心中就是一個為孩子不斷付出愛的人,鋼鐵般的不會疲憊,永遠堅強,我以為。(媽媽謝謝您!當時我真不孝)


那她愛吃的菜是什麼?她有空的時候喜歡做什麼事?她遇到什麼會傷心難過,我通通不清楚。





直到我自己也當了媽媽,才知道母親,是把"自己"隱藏在背後,才能勝任的角色。

我在擠奶換尿布睡不飽的階段,生活節奏被打亂,孩子的需求我總排為優先,自己的則壓縮再壓縮,睡飽成了一種奢侈,休閒只剩偶爾上網看看影片,但經常被孩子的哭聲打斷。


自我也像被打碎了,必須重組,喜歡的興趣沒時間做,不擅長的事卻為母則強學習去做。孩子是那麼的需要母親,當媽媽的也甘之如飴,可是自己越縮越小,總感到莫名煩躁。


成為母親的我,生活是不停的拔河:一端是育兒教養,另一端是拼湊與照顧自我。


同時我終於開始想:我的媽媽,她是怎樣的人呢?她的興趣,她的人際,她的情緒,她也是個有自己的需求的人呀!


過去的年代,女性過得太自我,受到批判的多,但過得太相夫教子,又容易失去自己,在空巢期找不到生活動力。母親真的很難,一開始要拋開原本的自我,才能夠用孩子需要的步調陪伴他,但隨著孩子的成長,又必須找回自己,放手讓孩子展翅飛翔。


原來,媽媽不是永遠堅強,而是一直掙扎在教養孩子還是照顧自我之間,且這掙扎努力不讓孩子看見。


母親節快到了,希望從現在開始,每一種型態的母親,不論是家庭主婦,或職業婦女兩頭忙,或扛下經濟重擔、委託家人照顧孩子,都能被尊重,被理解。

也祝福所有的母親,在為家庭孩子付出之餘,也記得愛自己。



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