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是ADHD,還是有創造力?

Updated: Dec 27, 2019

撰文者 鄧運合 實習諮商心理師 (所長 方曉喻 指導)

  根據研究,台灣青少年/成人的ADHD(注意力缺陷與過動)盛行率大概落在4-5%左右,然而我們必須注意的是,盛行率計算的範圍是有「診斷」的人,而會有更多更多的人因為標籤或者沒被注意到、甚至是症狀比較輕微而沒有去就醫,成為了盛行率當中缺漏的「黑數」。


  而這群身上有ADHD症狀的「黑數」無論在學校、人際、家庭,甚至是成年後的職場,都會持續不斷的遇到同樣的問題──「為什麼我沒辦法專心?」。很多人會覺得這只是習慣很差,或者是「態度不佳」,即便ADHD的人的確經常散發出一種悠然自得的氣息,但那可能只是因症狀產生的一種看似漫不經心,無庸置疑的是,ADHD確實是一種神經心理症狀,這個疾病有強力的生理基礎,前額葉的功能一輩子都不會成熟,而不只是「想不想做好」事情而已。


  而文章標題為什麼會提到創造力,是因為根據近年的研究,身上有強烈創造力特質的人,跟ADHD的人有很多、很多的相似之處,例如他們都會對於自己有「克制」上的困難,難以抵


抗內在(例如想法)、或外在(色彩、光線)的刺激,同時也發現在成人當中,有ADHD的會比普

通人擁有更多的「創造性成就」,在他們感興趣、適合的領域當中,他們會擁有更好的表現。

  


  研究並沒有把ADHD與有創造力畫上等號,但也變相鼓勵了ADHD的人們應該去追尋適合自己的領域,同時也不要放棄自己,與普通人不同、不代表是件糟糕的事情。




  由於這篇文章並非推廣治療或旨在幫助ADHD的朋友整理生活,而是希望透過一些簡單的症狀與事實性的描述,協助大眾辨別與認識「惡名昭彰」的過動與注意力不集中的樣貌,讓大眾了解到這個疾病不是只有缺點跟劣勢而已。同時,也希望透過這樣的描述,鼓勵包含我在內的ADHD族群,所謂天生我材必有用,ADHD也同樣擁有他們的特色與優點,我們或許會承受與經驗更多的挫折與焦慮,可能要花更多的時間去追尋適合適合自己道路,若因為她人的不認可而放棄,我認為這樣就太可惜了。



參考書目:

Boot, N., Nevicka, B., & Baas, M. (2017). Creativity in ADHD: goal-directed motivation and domain specificity. Journal of attention disorders, 1087054717727352.

Healey, D., & Rucklidge, J. J. (2006). An investigation into the relationship among ADHD symptomatology, creativity, and neuropsychological functioning in children. Child Neuropsychology, 12(6), 421-438.

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